NourishHer
In einer Gesellschaft in der das Oberflächliche überwiegt und gefährliche Diäten als “das Wundermittel für Schönheit” angepriesen werden, wundert es nicht, dass viele Frauen, den Hunger mit Kaffee unterdrücken und glauben, dass ihr Wert von einer Zahl auf der Waage abhängig ist. Dieser ständige Druck dem Außen zu gefallen und die Pflicht dem weiblichen Idealbild zu entsprechen, lässt uns daran vergessen, dass wir genug sind.
Die Folgen des gesellschaftlichen Drucks werden deutlich, wenn die biologischen Signale deines Körpers lauter werden und dir durch verschiedene Beschwerden, wie PMS, gestörtem Essverhalten oder Selbstzweifeln, zu verstehen geben, dass es so nicht mehr weiter geht.
Dieser Workshop gibt dir Tools an die Hand, die dir dabei helfen können, verinnerlichte Glaubenssätze und Selbstzweifel Stück für Stück aufzulösen, eine ungesunde Beziehung zum Essen hinter sich zu lassen und zu beginnen, Frieden mit dem Thema Essen zu schließen.
Was wir Dir bieten
Der Workshop ist für alle Frauen, die
… ihre Weiblichkeit so definieren möchten, wie es für sie stimmig ist
… durch Yoga und Embodiment tiefer in ihren wunderbaren Körper eintauchen möchten.
… erste Schritte in Richtung einer entspannten, intuitiven Ernährung, die dem Körper gut tut, unternehmen und sich aus dem Kreislauf von Zügelung und Überessen lösen möchten
… wieder lernen möchten mit dem eigenen Körper zu arbeiten, anstatt gegen ihn
Lerne...
… Einfluss die Gesellschaft auf die Entwicklung unseres Essverhaltens und Körperbild nimmt
…wie du erste Schritte setzen kannst negative Glaubenssätze in Hinblick auf deine Ernährung und deinen Körper aufzulösen
…Wie nährend Begegnungen mit gleichgesinnten Frauen sein können
…Yoga & Embodiment dir dabei helfen können, eine positive Beziehung zu deinem Körper aufzubauen
Hard Facts
WANN: 5. Mai, 2024, 14:00 bis 17:30 Uhr
WO: Online via Zoom
PREIS: Early Bird 79 Euro, bis 31.03.2024
Regulär: 89 Euro
Workshopleiterinnen: Theresa Vierlinger Diätologin Fokus Frauengesundheit
Leonie Anima Yoga & Embodiment für Frauen
Ich leite den Workshop gemeinsam mit meiner lieben Cousine Theresa Vierlinger. Sie ist Diätologin mit Fokus auf Frauengesundheit und bringt ganz viel Expertise und Herz mit in diesen Workshop.
Wir öffnen den Raum für 12 Frauen. Wenn du dabei sein magst, freuen wir uns auf deine Anmeldung!
Wir freuen uns auf euch!
